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YouTube Video VVU4Y1dFN05WZ0Nfek5kczVGa25GOHJRLk5uSE1Sb1dtSkhZ C'est l'été, la pause estivale... 🏳️‍🌈 La Gay Life fête l'été et les vacances avec ce clip qui sent bon le sable chaud avec un florilège de beaux mecs dedans.

Mettez le son, prenez le temps et profitez de l'été.

La Gay Life vous souhaite de belles vacances !

Rendez-vous fin août pour la rentrée avec des surprises et des nouveautés !

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#été #vacances #gay #beauxmecs #LGBTQ 🏳️‍🌈  #Soleil 🌞 #plage #hommes #magazinegay #bloggay
C'est l'été, la pause estivale... 🏳️‍🌈 La Gay Life fête l'été et les vacances avec ce clip qui sent bon le sable chaud avec un florilège de beaux mecs dedans.

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Les vacances de La Gay Life
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Le soleil, la chaleur et des beaux mecs sont au programme de cette vidéo de La Gay life de l'été 🏳️‍🌈 

Profitez bien de cet été sans fin avec La Gay life et ces beaux mecs !

Abonnez-vous à notre chaine pour ne manquer aucune de nos vidéos 🏳️‍🌈 

Bel été !

#vacances #soleil #beauxgosses #beauxmecs #gay #pride #LGBT #hommes #magazine #été #summer #gaysummer
Un été sans fin avec ces beaux mecs
YouTube Video VVU4Y1dFN05WZ0Nfek5kczVGa25GOHJRLlVyeFo1OTUxTDVF
🇫🇷 Pour le fête nationale, La Gay life vous offre un feu d'artifice de beaux mecs.

Vous êtes prêts à découvrir ce feu d'artifice so gay 🏳️‍🌈 !

👬 Joyeuse fête nationale à tous !

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Le feu d'artifice de la Gay life
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Vous cherchez un sport efficace pour perdre du poids tout en vous faisant plaisir? En voici trois qui vont vous aider à réaliser cet objectif.

La corde à sauter 🏅

L’accessoire des cours d’école revient à la mode. Que vous pratiquiez seule à l’extérieur ou en salles, lors de séances de boxe, la corde à sauter est un excellent exercice pour améliorer votre coordination. Elle est également recommandée pour le système cardiovasculaire. Côté minceur, elle n’a pas son pareil pour affiner les bras et les mollets en un rien de temps. Vous perdez 800 à 850 calories en une heure.

Le conseil du pro : Commencez progressivement par de petites sessions.

Le bon rythme : Deux séances de 20 minutes par semaine.

La natation 🏊

Une heure de « piscine » fait perdre en moyenne 600 calories. Sans impact, la nage préserve les articulations et travaille efficacement tous les muscles du corps (épaules, bras, dos, abdominaux, fessiers, jambes). Pas étonnant que les activités aquatiques soient recommandées à tout âge.

Le conseil du pro : Les battements de jambes sans s’aider des bras constituent l’exercice idéal pour se sculpter des jambes de naïade.

Le bon rythme : Trois séances de 45 minutes par semaine, voire plus.

Allez courage ! Et vous quel sport faites vous ? laissez-nous un commentaire.

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Bruler des calories en faisant du sport (partie 2)
YouTube Video VVU4Y1dFN05WZ0Nfek5kczVGa25GOHJRLmc0WEo4UnJYOElz
Chaque semaine La Gay Life  🏳️‍🌈 vous propose sa vidéo de la semaine avec des beaux mecs que vous retrouvez sur le site internet Lagaylife !

Voici le 5e numéro de Cette semaine !

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Cette semaine #5
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Le romancier Taram Boyle livre la suite et la fin de son roman « L’Amour d’un Maître », quatre mois après la sortie du tome I. 

Cette aventure marque-t-elle pour lui la fin d’un cycle ? 

On retrouve Léo en plein vol, au moment où il se rend à Montréal. Ce roman est plus dense, plus long, mais est-il également plus chaud ?

Une interview exclusive pour La Gay Life

#taramboyle #roman #romangay #homophobie #LGBT #gay #lecture #magazine #hommes
L'interview du romancier Taram Boyle
YouTube Video VVU4Y1dFN05WZ0Nfek5kczVGa25GOHJRLmtpNEJUa2xzdC1B
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La Gay Life vous propose de gagner un exemplaire d La Gay Life vous propose de gagner un exemplaire du roman de @taram_boyle "L’amour d’un maître" 🥰
"Léo, jeune gay vierge de 19 ans, désire appartenir totalement à un homme. Il rencontre Hadrien, dominateur au corps sculptural, dont le visage balafré semble trahir le mystérieux passé qu’il veut cacher coûte que coûte. Léo va devoir percer ses mystères, afin de libérer le cœur du beau maître."

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