C'est parti pour pour se faire un corps de rêve les amis ! Alexandre Mallier vous invite a une séance d'abdos de sport complète.…
Perdez le gras du ventre dans cette séance de sport à la maison avec notre coach Alexandre Mallier…
Dans la vie pour atteindre ses objectifs, que ce soit en écologie ou en sport, rien de mieux que de se faire crier dessus.…
L'objectif de cette séance de sport ? Bruler un maximum de graisse pour être au top cet été !…
Une nouvelle séance de sport en direct depuis les montagnes avec Alexandre Mallier pour voyager en faisant du sport à la maison :-)…
A la salle de sport, en pleine nature, on a un faible pour les mecs sportifs qui sont en plein effort. On vous en offre un florilège en photos et vidéos.…
Fini les soirées ou vous vous faites kidnapper par votre canapé ! Passez de Netflix à une séance de sport à la maison avec Alexandre, notre coach sportif.…
🎯 L'objectif de cette séance de sport ? Crâmer du gras, tonifier son ventre, muscler ses jambes, affiner sa taille, dessiner ses abdos, transpirer,…
Perdez du gras définitivement et sans régime en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison …
🎯 L'objectif de cette séance de sport spécial poignées d'amour? Crâmer du gras, tonifier son ventre, muscler ses jambes, affiner sa taille, dessiner ses abdos, transpirer…
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Envie d'avoir de jolis fessiers bien rebondis 🍑 ? Cette séance est faite pour vous 😊…
Aujourd'hui dans la séance de sport de La Gay Life, on cible le haut du corps avec un HIIT cardio qui va solliciter les bras, le dos, les épaules,...…
🎯 L'objectif de cette nouvelle séance de sport cardio training sans sauts? Crâmer du gras, tonifier votre ventre, muscler vos jambes, affiner votre taille…
