Sport – Sculpter sa silhouette – Éliminer les poignées d’amour

On retrouve Alexandre, notre coach sportif, pour une nouvelle séance de sport à la maison. Cette session a pour objectif de sculpter sa silhouette. Cela vous aidera à perdre les poignées d’amour !

Au programme :
– 12 minutes
– 4 mouvements
– 3 tours

Let’s GO ! Enfilés vos baskets ! On ne lâche rien !

Alexandre Mallier est coach sportif depuis 2003 !
Faites du sport avec lui dans cette rubrique sport de La Gay Life !

Durée de l’exercice sportif : 00:19:57