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Gay life

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Toute l’actu et la life style avec le regard de la Gay Life

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Sport – Abdos Fessiers

15 minutes de renforcement bas du corps (fessiers et cuisses), 10 minutes de d'abdos et on termine par 5 minutes de stretching pour un cours complet abdos-fessiers de 30 minutes.
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Pourquoi la mer est dangereuse ?

Les mers et océans sont aussi fascinant car ils peuvent être très dangereux, nous allons voir aujourd’hui les raisons qui prouvent que la mer est un endroit beaucoup plus dangereux que l’on a tendance à le croire.
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Sport – Spécial ventre plat et fessiers bombés

On vous propose une séance de sport depuis une belle plage du sud-ouest de la France avec Alex pour une séance de cardio et renforcement musculaire ciblé pour une taille fine et des fessiers bombés 🍑
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La promenade digestive

L’absorption de certains aliments libère des gaz en grande quantité et peut entraîner un inconfort digestif.